Senin, 14 November 2016

6 Tantangan Keras Menghadapi By The Desainer Web Pemula - Penulis Artikel Murah Online

Web Designing membutuhkan banyak usaha dan kesabaran dan itu adalah tantangan bagi para desainer web. Diberikan di bawah enam tantangan Penulis Artikel Murah Online yang dihadapi oleh desainer website pemula.
Tantangan # 1: Tidak memiliki pengetahuan yang tepat:

Jasa Penulis Artikel Murah Online


Menjadi bagian dari pemula membutuhkan untuk belajar keterampilan baru, tetapi juga memastikan apa yang Anda ingin tahu. Ada banyak web desainer yang berpikir CSS yang & HTML masih ada di sana. Anda perlu tahu tentang jQuery, framework, database, kerangka kerja dan keterampilan lainnya yang diperlukan untuk seorang desainer web yang baik. Menemukan seseorang yang memiliki pengetahuan yang tepat dan yang dapat memandu Anda Penulis Artikel Murah Online dengan cara yang tepat. Jasa Penulis Artikel


Tantangan # 2: selera yang baik Anda mungkin berhubungan dengan pekerjaan Anda:
Bahkan jika Anda adalah desainer pemula web, itu tidak berarti bahwa Anda tidak dapat mengenali desain besar dan cinta. Ini adalah sesuatu yang adalah tujuan Anda untuk belajar di tempat pertama. Hal ini dapat menjadi sumber tantangan terutama jika selera yang baik Anda dicampur dengan keterampilan desain situs web fledging dan mungkin menyebabkan kekecewaan pekerjaan Anda.
Tantangan # 3: Web Designing bukanlah keterampilan tunggal, Penulis Artikel Murah Online melainkan merupakan perpaduan keterampilan:

Ide untuk memulai dan belajar desain web mungkin menyerang pikiran Anda sekaligus. Namun, segera, Anda akan menemukan bahwa itu sama sekali tidak sangat sederhana. Desain web adalah keterampilan tingkat tinggi dan terdiri dari kombinasi banyak Penulis Artikel Murah Online keterampilan yang harus dipelajari dan dikuasai. Ada banyak hal untuk belajar seperti bekerja dengan keselarasan grid, kegunaan, prinsip-prinsip tata letak dan banyak lagi. Hanya photoshop adalah bidang kompleks dalam sendiri.
Tantangan # 4: Mengetahui tentang cara untuk praktek:

desainer web terus-menerus terlibat dalam meningkatkan keterampilan mereka karena proyek-proyek pribadi dan pekerjaan klien. Mereka adalah sumber besar untuk menghadapi tantangan baru. Anda tidak memiliki klien di awal atau ketika Anda baru saja mulai. Penulis Artikel Murah Online Cara terbaik untuk berlatih adalah untuk mengatur tantangan. Mungkin proyek terbaik yang dapat Anda bekerja pada merancang situs portofolio.

Tantangan # 5: Mengetahui apa yang penting untuk belajar dan apa yang tidak:
Ada banyak keterampilan yang tidak di inginkan untuk menjadi seorang desainer web, namun, mereka sangat berguna. Keterampilan seperti ikon desain, Penulis Artikel Murah Online desain logo dan ilustrasi digital akan mengambil desain web Anda ke tingkat berikutnya. Hal ini sangat mudah sebagai seorang desainer untuk mendapatkan teralihkan oleh beberapa keterampilan non-esensial namun bermanfaat.
Tantangan # 6: Bagaimana Anda bisa menonjol?

Hal ini sangat penting dan vital untuk menjadi berbeda dari yang lain dan harus berdiri keluar dari yang lain dan saat ini semakin banyak orang belajar pengembangan dan desain. Mungkin penyebab paling umum untuk terjebak adalah dengan tidak melakukan Penulis Artikel Murah Online eksperimen disertai jenis desain lainnya. Jika Anda ingin mengembangkan gaya yang unik seperti poster, pengaturan tipografi dan kemasan produk lainnya, maka apa pun maka Anda melihat keluar untuk desain web yang unik.

Membakar Kalori dengan Winter Sports - Cara Pas Mengatasi Keputihan

Biarkan salju! Sekarang adalah waktu untuk bundel dan kepala di luar ruangan untuk beberapa olahraga musim dingin menyegarkan. kegiatan di luar ruangan membakar kalori untuk mempertahankan terhadap kenaikan berat Cara Pas Mengatasi Keputihan badan dingin. Anda akan menjaga Anda kardiovaskular kebugaran, kekuatan, keseimbangan dan koordinasi sementara memiliki waktu yang baik. Anda akan menghirup udara segar dan menyerap dosis vitamin D dengan paparan sinar matahari, yang juga dapat membantu melawan depresi musiman.


Cara Pas Mengatasi Keputihan 


Beberapa kegiatan dapat berorientasi keluarga, berbagi pengalaman yang membuat untuk kenangan seumur hidup. Sebagai seorang anak tumbuh di pinggiran Cleveland, saya ingat naik eretan di lapangan golf di ujung jalan kami. Ada Cara Pas Mengatasi Keputihan sebuah sungai di bawah bukit, yang membuat meluncur di kereta luncur, kereta luncur atau salju coaster semua lebih mendebarkan karena risiko yang mungkin Anda mendarat di air dingin! Kami juga menikmati ski lintas alam di lereng lembut saja yang diselimuti salju. Obat Mengatasi Keputihan


Di bawah ini adalah perbandingan manfaat dari berbagai kegiatan musim dingin. Menggunakan akal sehat untuk meningkatkan pengalaman Anda. Pastikan untuk pemanasan dan peregangan untuk menghindari ketegangan otot. Secara bertahap meningkatkan jumlah waktu untuk kondisi tubuh Anda, seperti yang Anda lakukan untuk Cara Pas Mengatasi Keputihan setiap latihan baru. pakaian yang sesuai dan gigi sangat penting untuk membuat Anda hangat, aman dan nyaman. Memakai lapisan: Saat Anda sedang bergerak Anda mungkin mendapatkan cukup hangat, tetapi ketika Anda berhenti Anda benar-benar dapat merasakan dinginnya angin. Sebuah kata tentang menggigil: Menggigil incinerates kalori, tetapi sekali Anda hangat, 

Anda memenangkan & rsquo; t menggunakan lebih banyak energi.
Kegiatan-kegiatan berikut yang dinilai untuk pembakaran kalori, zona sasaran (otot yang paling terlibat dalam kegiatan tersebut), dan Cara Pas Mengatasi Keputihan apakah mereka aerobik (dengan oksigen) atau anaerobik (intensitas tinggi, tanpa oksigen). Jumlah kalori yang terbakar selama 30 menit berhubungan dengan berat masing-masing 145 pounds (Dari Sumber ACSM Manual, Perhitungan Pengeluaran Energi).
1) Ice Skating: 230 kalori

Tingkat menengah pembakaran kalori; aktivitas aerobik
Kegiatan dampak rendah, selama Anda don & rsquo; t jatuh!
zona Target: glutes, paha bagian dalam dan luar, paha depan, paha belakang, betis, pergelangan kaki
2) X-C ski di Kecepatan Moderat, 4,0-4,9 mph: 260 kalori
Tinggi pembakaran kalori; pelari depan Cara Pas Mengatasi Keputihan untuk semua-sekitar manfaat aerobik
Kegiatan dampak rendah dengan sedikit risiko cedera serius daripada menurun
Menggabungkan kerja tubuh bagian atas dan bawah, menggunakan gerak poling untuk mendorong Anda bersama sebagai Anda menendang dan meluncur pada ski (latihan yang lebih lengkap daripada berjalan atau bersepeda)

zona Target: glutes, paha depan, paha, Cara Pas Mengatasi Keputihan pergelangan kaki; punggung, dada, bahu, lengan (bisep / trisep)

3) Downhill Ski, upaya Moderat: 200 kalori
Tingkat rendah kalori terbakar; aktivitas anaerobik (interval training adalah persiapan yang baik)
zona Target: paha bagian dalam dan luar, paha depan, paha belakang, pergelangan kaki (kekuatan pergelangan kaki sangat penting untuk menyeimbangkan dan kontrol). Lats, bahu, lengan menggunakan tiang untuk mendorong Cara Pas Mengatasi Keputihan off dan untuk leverage. Inti: Dalam posisi depan tertekuk, abs dan otot tulang belakang bekerja untuk menjaga keselarasan

4) Sledding: 230 kalori
Tingkat menengah pembakaran kalori; aktivitas anaerobik
Kebanyakan kalori terbakar berjalan menanjak
zona Target: glutes, paha depan, paha belakang, kekuatan inti
5) Ice Hockey: 260 kalori
Tinggi pembakaran kalori; aerobik dengan semburan anaerobik (interval training adalah persiapan yang baik)

zona Target: glutes, paha bagian dalam Cara Pas Mengatasi Keputihan dan luar, paha depan, paha belakang, betis, pergelangan kaki;
tubuh bagian atas, terutama fleksor pergelangan tangan dan ekstensor
6) Salju Shoeing: 260 kalori

Tinggi pembakaran kalori (seperti berat berjalan); aktivitas aerobik. Membakar lebih banyak kalori daripada menjalankan atau berjalan pada kecepatan yang sama. Mengayunkan lengan atau menggunakan tiang akan meningkatkan jumlah otot yang digunakan dan kalori yang terbakar.
zona Target: glutes, paha depan, paha belakang, fleksor pinggul, betis, pergelangan kaki; menambahkan tiang merekrut otot-otot Cara Pas Mengatasi Keputihan punggung, bahu dan lengan
7) menyekop salju: 200 kalori

Tingkat rendah kalori terbakar; aktivitas anaerobik; latihan kekuatan daya tahan
zona Target: kita menganggapnya sebagai Cara Pas Mengatasi Keputihan tubuh bagian atas, tetapi & rsquo; sebenarnya latihan tubuh penuh, menggunakan kembali, dada, bahu dan lengan untuk memegang sekop; kaki jongkok lebih dekat ke beban; kekuatan inti untuk mendukung dan melindungi punggung bawah.

kekuatan inti merupakan bagian integral semua kegiatan dan Anda dapat meningkatkan kinerja Anda secara keseluruhan dengan pelatihan kekuatan Cara Pas Mengatasi Keputihan penuh-tubuh. Olahraga-spesifik pelatihan, yaitu latihan yang mensimulasikan gerakan yang tepat yang terlibat dalam kegiatan pertunjukan, adalah cara terbaik untuk mengambil olahraga Anda ke tingkat yang lebih tinggi.

Minggu, 13 November 2016

Top 10 Bentuk Tubuh Style Rahasia - Jual Jas Pria Formal Online

Perempuan Apakah alasan tubuh tersedia dalam segala bentuk dan ukuran - sehingga tidak selalu mudah mendapatkan yang terbaik fit saat Jual Jas Pria Formal Online akan belanja baju. Belajar 9 rahasia atas dirancang sesuai dengan bentuk tubuh Anda.

Jual Jas Pria Formal Online Terbaru


 1. jins Bersandar di samping celana-kaki bagian bawah lurus atau mungkin legging, Jika Anda memiliki jam pasir fisik klasik, ini adalah jawaban untuk yang terfokus pada sosok Anda. Memilih nyaman pas dan paha dengan mid-rise di Jual Jas Pria Formal Online pinggang, termasuk koleksi lurus ke bawah di pinggul Anda ke kaki Anda. jual jas pria


 Sepasang. A-line skirt: Bagi wanita dengan memiliki tubuh berbentuk apel, tempat yang besar adalah untuk membangun kemantapan yang lebih baik dari atas ke bawah. Jual Jas Pria Formal Online Memilih pasangan A-line celana dalam mewarnai netral yang kuat dengan gaya yang hits yang benar pada atau mungkin sedikit di bawah lutut; rahasia indah berikut akan memberi Anda lebih dari bentuk panas.

 Sekitar tiga. Gaun arang kecil - Setiap wanita menuntut little black dress, namun materi dan juga memotong dapat berbeda berdasarkan bentuk Jual Jas Pria Formal Online tubuh Anda. Pilih rok A-line yang kuat untuk memiliki tubuh berbentuk apel, tetap sweater bentuk-pensil jika Anda memiliki kontur jam pasir. Jika Anda berbentuk buah pir pilih gaun yang tidak terlalu super ketat tapi itu memiliki bakat fit kecil di sekitar celana.

 4. Permen bergaris celana pendek Bermuda-gaya (space) Dengan hanya beberapa model variasi kecil, gaya yang akan sesuai dengan setiap Jual Jas Pria Formal Online orang. Jika Anda kekurangan dari 5 '4 "pastikan celana pendek sangat di atas pertengahan betis dalam ukuran, dan selalu pergi dengan garis vertikal dan penurunan (tapi tidak baggy) fit.

 Lima. Shirt, tops, dan permukaan - Untuk semua orang yang berbentuk buah pir maka bustline Anda memiliki tapak lebih kecil dari pinggul yang, yang berarti bahwa memilih tonneau cover yang membuat orang-orang bust terlihat lebih besar serta lebih lengkap. Mulailah dengan bantalan atau push-up dukungan payudara, kemudian memutuskan puncak dengan memiliki longgar dalam kondisi yang baik, menarik atau bahkan eksotis make, dan hiasan di atas perut; semua fitur tersebut dapat menarik kesadaran dan membuat dada yang Jual Jas Pria Formal Online Anda tampil lebih sehat dengan seluruh tubuh.

 6. Slim-fit blazer (kosong) ini adalah pokok pakaian untuk setiap bentuk tubuh, namun struktur dan gaya dengan blazer akan kontras tergantung pada seluruh tubuh Anda. tubuh langsing dengan beberapa kurva pencarian terbaik dalam blazer penting yang tetap dan durasi yang 5 sampai 6 inci di bawah pusar. Gaya khusus ini kemungkinan besar akan sesuai Jual Jas Pria Formal Online Pear bentuk dan ukuran juga, namun, terlihat peningkatan pemotongan pinggang sehingga Anda dapat emphasies kurva.

 7. Hitam celana / celana panjang putih - Menyortir lemari max kantor untuk setiap tubuh, asalkan cocok yang memotong untuk kebutuhan khusus Anda. Pear-bentuk menelan baik (tapi tidak ketat) tergelincir di pinggul dan anggota tubuh Jual Jas Pria Formal Online bagian bawah, dengan di leg garis lurus serta membuka boot-cut.

 7. Stiletto tumit - Ini adalah luar biasa untuk membuat kaki penampilan yang panjang dan bahkan ramping, khususnya ketika Anda anak laki-laki pendek, atau mungkin Anda pear- dan / atau apple berbentuk. Memakainya dengan celana pendek Jual Jas Pria Formal Online atau bahkan rok untuk efek atas.

 10. Empire bagian tengah tubuh shirt (kosong) ini tinggi-waisted jenis terlihat sangat baik pada pear- bersama dengan wanita berbentuk apel dengan alasan bahwa menarik perhatian bustline ini dan menciptakan keseimbangan yang jauh lebih baik Jual Jas Pria Formal Online di suatu tempat antara atas dan bawah. Terhadap dengan bra bantalan atau mungkin push up untuk efek yang optimal.
 Duabelas. pakaian Tank - jam pasir ini menentukan tampak hebat pada ikan tank top ditambah camisoles dan kuno tv puncak. Berhati-hatilah terhadap apa pun meruncing di pinggang menghindari baggy t-shirt; mengasumsikan panjang-panjang kemeja bersama dengan built in tali tengah atau orang-orang yang dapat ditempatkan dengan pakaian penurunan berat badan stylish di luar untuk menekankan mengurangi pinggang Anda.

Jual Jas Pria Murah Online - Hal Yang Perlu Anda Ketahui Ketika Menyewa Sebuah Tuxedo.

Pada umumnya, banyak dari kita hanya akan memakai tuksedo penuh pada kesempatan langka. Oleh karena itu, jika Anda adalah salah satu dari Jual Jas Pria Murah Online orang-orang yang paling mungkin akan memiliki sedikit gagasan tentang apa yang harus dicari ketika saatnya tiba untuk memakai satu. Anda akan juga mungkin akan mempertimbangkan menyewa tuksedo, setelah semua, apa gunanya membeli $ 1000 tuksedo jika itu hampir tidak pernah akan dikenakan?

Jual Online Jas Pria Murah 


Anda perlu untuk mendapatkan awal Jual Jas Pria Murah Online pemesanan Anda. Tuxedo pendirian sewa memiliki berbagai macam gaya bagi Anda untuk memilih dari. jual jas pria


Jika Anda menunggu terlalu lama untuk membuat reservasi Anda, pilihan Anda akan terbatas. Pikirkan tentang waktu yang Anda butuhkan Jual Jas Pria Murah Online tuksedo, apakah pernikahan bulan populer atau lain waktu musiman untuk tuksedo? Jangan lewatkan pada beberapa gaya terbaik karena Anda menunda-nunda.

Pertimbangkan anggaran Anda karena gaya yang berbeda akan biaya lebih dari beberapa tuksedo dasar. Juga, di mana Anda tinggal akan Jual Jas Pria Murah Online mempengaruhi harga. Juga, lamanya waktu Anda akan memiliki tuksedo akan mempengaruhi biaya.

Sebagian besar waktu, Anda akan membutuhkan tuksedo Anda untuk acara akhir pekan. Anda mungkin akan mengumpulkan itu pada pagi hari kesempatan itu, dan sewa Anda hampir pasti akan menentukan bahwa itu harus dikembalikan pada Senin pagi. Memeriksa dengan seksama atau Anda tidak hanya akan dikenakan biaya tambahan untuk kembali terlambat, tapi tuksedo yang mungkin sudah dipesan untuk orang lain dan Anda dapat membuat Jual Jas Pria Murah Online hal-hal sulit.

Cobalah untuk berhati-hati dengan tuxedo saat Anda menyewa untuk menghindari kerusakan atau mengotori. Sebelum kembali, pastikan untuk memeriksa lebih untuk memastikan itu adalah dalam kondisi yang sama seperti saat Anda menerimanya.Jual Jas Pria Murah Online  Anda akan dikenakan biaya tambahan jika ada pembersihan tambahan atau perbaikan yang diperlukan pada tuxedo sewa Anda.

Anda mungkin akan tidak hanya menyewa jaket dan celana, tapi mungkin ada kemeja, dasi dan rompi atau vest atau bahkan ikat pinggang a. Pastikan Jual Jas Pria Murah Online semua item ini termasuk ketika Anda kembali sewa Anda.

Gaya tuksedo Anda menyewa akan tergantung sepenuhnya pada jenis acara yang Anda butuhkan untuk. Pertama-tama cek dengan penyelenggara, kemudian membahasnya ketika menyewa. Mereka memiliki pengalaman dalam hal ini dan akan Jual Jas Pria Murah Online memberitahu Anda tentang berbagai Anda pilihan.

Rabu, 09 November 2016

Lima Strategi untuk Menemukan kembali pasangan Anda

Lima Strategi untuk Menemukan kembali pasangan AndaOke, anak-anak telah meninggalkan rumah. Anda dan pasangan Anda akhirnya sendirian setelah dua dekade pernikahan. Sekarang apa? Bagaimana Anda mengatasinya? Apa yang ada di toko untuk Anda berdua?


Ini adalah pertanyaan yang dihadapi oleh jutaan pasangan suami istri di seluruh dunia setiap tahun. Jika Anda beruntung, itu adalah sesuatu yang Anda akan harus berurusan dengan beberapa hari.

Anda menikah, anak-anak Anda lahir, mereka tumbuh dewasa, dan mereka meninggalkan rumah. Tidak ada yang aneh tentang semua itu. Tapi kebenarannya adalah, itu adalah peristiwa penting dalam kehidupan pasangan menikah dengan anak-anak di seluruh dunia. Tidak peduli di mana Anda tinggal di planet Bumi, pasangan menikah dengan anak-anak akhirnya harus berurusan dengan sarang kosong.

Jadi, bagaimana Anda menghadapinya? Ketika anak-anak Anda meninggalkan rumah, bagaimana yang mempengaruhi pernikahan Anda? Apa perangkap potensial? Apa yang baik datang dari semua ini? Apa dampak negatif dan positif?
Hanya memahami hal ini & ndash; memiliki anak-anak Anda meninggalkan rumah adalah proposisi menakutkan. Hal ini menyakitkan. Itu menyakitkan! Kabar baik & ndash; Anda tidak sendiri!

Kami telah berkeliling dunia untuk mencari pernikahan besar & ndash; empat puluh enam negara di enam dari tujuh benua di dunia sejauh ini. Dan semua pasangan berhasil menikah kita telah mewawancarai laporan hal yang sama kepada kami & ndash; mereka merindukan anak-anak mereka ketika mereka meninggalkan rumah, mereka harus belajar bagaimana untuk mengatasinya, dan pernikahan mereka dipengaruhi oleh itu & ndash; beberapa cara yang positif dan beberapa cara yang negatif.
Jadi apa yang dapat Anda harapkan dan apa yang harus Anda lakukan untuk menangani sindrom sarang kosong?
Ketika anak-anak bergerak & ndash; pergi ke perguruan tinggi, menikah, mendapatkan pekerjaan & ndash; dan sarang Anda kosong, dampak pada pernikahan Anda bisa sangat besar. Hubungan antara Anda dan pasangan Anda dapat mengubah, dan sering terjadi. Beberapa panggilan mempertanyakan sifat hubungan mereka dengan orang yang mereka cintai.

Di hari ini dan usia, keluarga besar kurang dan kurang lazim, dan kurang dan kurang penting. Pada generasi sebelumnya, keluarga besar memberi kami lebih banyak fleksibilitas ketika datang ke sarang kosong. Jelas, ini tidak lagi benar. Sarang kosong saat ini jauh lebih bermakna daripada dulu.

Selalu ingat ini & ndash; adalah wajar untuk ibu dan ayah merasa sedih ketika anak-anak meninggalkan rumah. Tidak ada perdebatan tentang itu. Itu wajar untuk merasa terharu. Itu wajar untuk merasa marah. Dan pasti, adalah wajar untuk merasa kesepian.
Seseorang pernah berkata, & ldquo; Parenting adalah terminal & rdquo.; Kami tidak begitu yakin tentang hal itu. Charley & rsquo; ayah (jiwanya) digunakan untuk mengatakan bahwa tidak peduli berapa usia dia dan bagaimana tua Charley punya, dia selalu Charley & rsquo; s ayah. Dia khawatir tentang dia dan keselamatannya tidak peduli apa. Dia khawatir tentang Charley setiap hari.

Jujur & ndash; dan mempercayai kami dalam hal ini & ndash; pengasuhan TIDAK terminal! Orang tua selalu orang tua, tidak peduli berapa usia anak-anak mereka. Berhasil pasangan menikah di seluruh dunia telah melaporkan hal ini kepada kami selama tiga dekade kami penelitian. Ketika anak-anak Anda meninggalkan rumah ldquo Anda &; sarang & rdquo; kosong, tetapi anak-anak Anda selalu anak-anak Anda.

Dengan semua ini mengatakan, pertanyaan hari adalah ini & ndash; apa adalah lima strategi untuk menemukan pasangan Anda lagi ketika sarang Anda kosong?
Berikut adalah apa yang telah kita pelajari selama 30 tahun terakhir dari ribuan kami wawancara dengan pasangan berhasil menikah di seluruh dunia. Menurut pasangan berhasil menikah kami wawancarai, & ldquo; nesters kosong & rdquo; perlu mematuhi saran berikut:
1. nesters Kosong perlu mengambil stok hubungan mereka sekarang bahwa anak-anak keluar rumah. Dengan kata lain, mereka harus menetapkan tujuan untuk hubungan mereka, plot arah mereka ingin pernikahan mereka untuk pergi, dan mulai berpikir tentang di mana pernikahan mereka adalah dan harus 5, 10, 15 tahun ke depan.

Mengapa ini penting? Nah, Anda berdua telah mengabdikan banyak waktu untuk anak-anak Anda selama masa pernikahan Anda itu adalah waktu untuk mulai berpikir tentang kehidupan yang Anda inginkan untuk diri sendiri. Terus terang, pasangan yang sudah menikah sering perlu untuk menemukan kembali hubungan mereka satu sama lain. Dan kebenaran yang sederhana adalah, jika Anda beruntung, Anda akan menghabiskan sisa hidup lahir alami Anda dengan pasangan Anda. Kualitas hubungan Anda harus baik jika pernikahan Anda adalah untuk bertahan hidup dan berkembang, pasca-anak.

2. Jika pernikahan Anda adalah pernikahan khas Amerika, kemungkinan sangat tinggi bahwa kedua suami dan istri bekerja di luar rumah. Bahaya besar untuk nesters kosong adalah bahwa mereka sering melemparkan diri lebih ke pekerjaan mereka, sering dengan mengorbankan pasangan mereka. Saran kami & ndash; berdasarkan saran dari ribuan pasangan berhasil menikah di seluruh dunia & ndash; don & rsquo; t membuat kesalahan ini!

karir Anda yang penting bagi Anda, tetapi terjun hati dan jiwa ke dalam pekerjaan Anda sebagai cara kompensasi untuk tidak adanya anak-anak di rumah Anda hanya akan menyebabkan stres dalam hubungan Anda dengan pasangan Anda. Bukan rencana yang baik! Don & rsquo; t melakukannya.

3. Menghidupkan kembali romansa dan gairah dari hubungan Anda yang sering memakai backburner ketika Anda membesarkan anak-anak.

Rencanakan untuk makan siang atau makan malam keluar. Bertemu di beberapa tempat klandestin dari waktu ke waktu untuk beberapa baik gairah mode tua. Melakukan perjalanan spontan keluar dari kota. Pergi ke Disney World & ndash; hanya dua dari Anda! Dan ingat titik ini sangat penting - menyalakan kembali gairah untuk saling mengambil tindakan! Dan praktek! Dapatkan dalam kebiasaan lagi terlibat dalam gairah satu sama lain. Anda akan terkejut melihat betapa mudahnya akan jatuh cinta lagi dengan pasangan Anda. Praktek, praktek, praktek!

4. Kesehatan pasangan Anda adalah sangat penting untuk pernikahan Anda, terutama di sarang kosong. Anda berdua harus merencanakan beberapa jenis latihan rutin sehari-hari. Sebagai contoh, kita naik sepeda di taman daerah dan jalan 5 atau 6 hari seminggu DAN kita berjalan anjing kami, Louie, setiap pagi.

Hal ini juga penting untuk makan makanan sehat & ndash; salad dan buah-buahan khususnya. Ketika Anda berolahraga dan makan sehat, Anda memiliki lebih banyak energi, Anda akan lebih sehat, dan Anda akan hidup lebih lama!
5. Bagian akhir dari nasihat seperti ini & ndash; hal terburuk yang dapat Anda lakukan untuk pasangan atau diri sendiri sebagai penghuni sarang kosong adalah untuk membawa lebih dari satu sama lain sepanjang waktu. Sama seperti Anda perlu waktu sendirian dengan anak-anak, Anda perlu sebagai nesters kosong.
Seperti yang telah Anda mendengar kami melaporkan dalam tulisan-tulisan kami dan dalam buku kami baru-baru ini, Membangun Cinta yang Berlangsung (Jossey-Bass, 2010), ada kecenderungan mendasar dalam setiap manusia untuk memiliki waktu sendirian. Semua orang membutuhkan waktu untuk dengan pikiran mereka sendiri, dengan hobi mereka sendiri, hanya dengan diri mereka sendiri. nesters kosong memiliki lebih banyak waktu untuk bersama, tetapi pasangan sering lupa bahwa kebutuhan untuk menyendiri sama kuat dan sama pentingnya ketika anak-anak hilang. Hal itu perlu untuk privasi dan kesendirian dalam diri Anda dan pasangan Anda. Anda berdua akan lebih baik untuk itu.
Tinggal di sebuah sarang kosong tidak semua yang buruk. Pasangan telah melakukannya selama berabad-abad! Membuat sebagian besar dari itu. Ikuti aturan sederhana yang didukung oleh orang-orang yang telah ada, melakukan itu, dan telah berhasil itu. Anda memenangkan & rsquo; t menyesal.
Hal sederhana Cetakan cinta dan pernikahan. Cinta juga!
Oleh Dr Charles D. Schmitz dan Dr. Elizabeth A. Schmitz
Untuk lebih banyak tips untuk meningkatkan hubungan Anda dapatkan Dokter & rsquo; s laris dan multiple-memenangkan penghargaan buku Membangun Cinta yang Berlangsung: Tujuh Rahasia Mengejutkan dari Pernikahan Sukses (Jossey-Bass / Wiley 2010) Tersedia mana pun buku yang dijual.
Pemenang INDIE Book Awards GOLD Medal untuk Best Hubungan Buku
Pemenang dari 2009 Mom & rsquo; s Choice Awards GOLD Medal untuk Most Outstanding Hubungan dan Buku Nikah
2009 Pemenang Nautilus Book Awards untuk Hubungan